![Минтай на сковороде Минтай на сковороде](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2023/02/recept-zharenogo-tolstolobika-na-skovorode.jpg)
Минтай на сковороде с луком
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
![Состав / Ингредиенты: Минтай с луком и сметаной на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/374/big_373972.jpg)
![Съедобные бонусы Минтай жареный в муке на сковороде](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2018/04/mintaj-v-klyare-9-810x540.jpg)
![Продукты для рецепта Минтай с морковью и луком на сковороде](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-f576aedc9cf6507528cd8ee411164788.jpg)
![Отзывы и комментарии Рецепт минтая на сковороде](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5460/wide/shutterstock_1198101808.jpg?1649760156)
![Описание приготовления: Жареный минтай на сковороде](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/zharenyj-mintaj-na-skovorode.jpg)
![Сезонное меню Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2023/03/file-mintaya-s-ovoschami-na-skovorode-1280x720.jpg)
![Как приготовить минтай на сковороде](https://myjam.ru/wp-content/uploads/2014/02/mintai-v-skovorode.jpg)
![Ингредиенты для жареного минтая в муке](https://akulovka.com/wa-data/public/blog/img/cook-trout-deliciously-1.jpg)
![Чем полезна рыба](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE5ODkwL3N0ZXBzL3lDRFVNVS5KUEc.jpg)
![Рецепт жареного минтая в муке](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2023/02/mintay-zharenyy-na-skovorode-v-yaytse-i-muke-1024x576.jpg)
Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах. Полное копирование материалов с сайта запрещено! При частичном цитировании — гиперссылка на tutknow.
![Добро пожаловать на Аймкук! Жареный минтай в муке рецепт с фото – пошаговое приготовление минтая в муке на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/Lz7c8xg6nk8/hqdefault.jpg)
![Видео-рецепт минтая на сковороде Минтай на сковороде, рецепты с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/313/big_312929.jpg)
![Минтай жареный в муке на сковороде - пошаговый рецепт с фото на эталон62.рф](https://i.ytimg.com/vi/cCBnfQ8fvHM/sddefault.jpg)
![Минтай на сковороде с луком – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/cat/u-25ff387e26aa526298a4ba06bd932d1f.jpg)
![Рецепт минтая на сковороде с луком с видео и фото пошагово | Меню недели](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/02/xnqea22lsqk.jpg)
![Минтай с луком и сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/10-receptov-sochnogo-mintaya-v-duhovke_1573155114-1024x512.jpg)
![Жареный минтай на сковороде - Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Блюда с рыбой и морепродуктами](https://hot-recept.ru/wp-content/uploads/2021/09/0-mintay-na-skovorode-s-lukom.jpg)
![жареный минтай на сковороде рецепт без муки | Дзен](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2023/02/nezhnyj-mintaj-s-lukom-i-smetanoj-na-skovorode-1-2000x1200.jpg)
![Жареный минтай на сковороде — секреты приготовления](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2022/11/kak-vkusno-pozharit-koryushku-na-skovorode.jpg)
![Минтай на Сковороде с луком тушеная рыба с овощами](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/10/mintaj-v-smetannom-souse-10.jpg)
![](https://alimero.ru/uploads/images/00/65/50/2019/02/10/92f32c_wmark.jpg)
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта.
![](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/zen/u8194-d0f6d19b224606f8497c63c6765ec73c.jpg)
![](https://pro-seafood.ru/wp-content/uploads/2017/10/zharenyy-mintay-8.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)
![](https://i.ytimg.com/vi/HKMMWr641-Y/hqdefault.jpg)
![](https://www.recept.ua/files/uploads/rec_img/mintay-v-klare-na-skovorode.jpg)